Linha White

Dê uma nova "máscara" aos seus dentes.

Linha White — Sun, 19 Feb 2012 15:43:16 GMT

Quantas vezes ao ver uma revista, um filme, uma série não pensou "gostava de ter um sorriso e uns dentes como os daquela pessoa..." Porque normalmente deixamos sempre para amanhã, amanhã resolvemos isso, hoje não temos tempo e porque o "amanhã" às vezes tornam-se anos, está a adiar para "amanhã" sorrir sem vergonha, sem medo, sem complexos.

A equipa de medicina dentária da White está ao seu dispor para lhe proporcionar um sorriso saudável e uma boca sã. Nesta época carnavalesca, teremos muito gosto em mudar a "máscara" dos seus dentes dando-lhes um aspecto mais bonito e luminoso por muitos e longos anos. Com um grande trabalho de equipa, bons materiais e correcto planeamento do caso temos à sua disposição todas as armas para que possamos em conjunto consigo encontrar uma boa solução para lhe devolver a vontade de sorrir 24h por dia. Porque a vida sem rir não tem graça nenhuma, em época de máscaras e fantasias de carnaval não se deixe intimidar pela máscara do dentista e comece já hoje a mudar o seu estilo de vida. Adopte o lema "mente sã, corpo são".

Em seguida mostramos tratamentos que possibilitem um sorriso mais bonito.

Caso 1: Restaurações Estéticas nos dois incisivos centrais superiores.

Caso 2: Tratamento efectuado com aparelho dentário Invisalign, branqueamento dentário e restauração estética no incisivo central superior direito:

Caso 3: Facetas cerâmicas anteriores

Caso 4: Encerramento de diastema entre os incisivos centrais superiores.

Drª Inês Costa Miguel

Médica Dentista

Tratamentos dentários do último "Dr. White"

Linha White — Sat, 18 Feb 2012 23:33:05 GMT

No programa Dr White desta noite (18/2/2012), tivémos a oportunidade de assistir a vários tratamentos que a Medicina Dentária actual permite. Antes de mais é importante realçar que sem saúde (isto é, uma boca limpa de infecções, cáries, e placa bacteriana), a função e a estética são muito difíceis, senão impossíveis de alcançar.

No caso da Filipa, antes de colocarmos as "bonitas" coroas cerâmicas, tivémos de fazer diversas consultas de higiene oral, e várias cirurgias de extracção de dentes irrecuperáveis. Só depois de a boca estar saudável e limpa, se pode avançar para o tratamento estético e funcional, que passou pela colocação de coroas totais cerâmicas nos dentes anteriores, e próteses removíveis com um sistema de encaixe ("attachments"), perfeitamente estéticas e funcionais. Os resultados mantêm-se por muitos anos, desde que existam cuidados de higiene oral, bem como consultas periódicas de manutenção. Abaixo, um caso típico, tratado na White, com colocação de coroas cerâmicas.

O mesmo se aplica ao caso do Manuel, no qual os cuidados foram muito semelhantes, e passaram por uma fase de higiene e extracção de dentes irrecuperáveis, colocação de implantes dentários, e, posteriormente, a aplicação de coroas totalmente cerâmicas. Estas coroas cerâmicas são, no fundo, "capas" (veja a foto abaixo), feitas à medida por um técnico de prótese, com a côr, formato e alinhamento que pretendermos, e que depois são cimentadas sobre o dente natural, reforçando-o e melhorando a sua função e estética.

Lembre-se que estes resultados não se conseguem sem um trabalho de equipa fortíssimo, e sem que se respeitem os tempos de cicatrização adequados. Ambos os casos demoraram cerca de 3-4 meses a ficarem 100% resolvidos, num total de 6-7 consultas de duração prolongada.

A pressa é inimiga da perfeição!

Por Dr. Ricardo Alho

Médico Dentista - White

Psicologia - As máscaras que usamos

Linha White — Thu, 16 Feb 2012 20:14:26 GMT

Nos tempos que correm é comum o uso da mascara como acessório em diferentes manifestações culturais, no entanto, esta prática já acontecia em tempos remotos, existindo algum simbolismo subjacente. Em algumas tribos ainda hoje a mascara assume uma função ritualistica, simbolizando protecção do inimigo. Noutros povos tem como função homenagear os Deuses.

Quando colocamos uma mascara transformamo-nos nem que seja por breves momentos. Muitas vezes usamos mascaras sociais como esconderijo da nossa identidade, de forma a sentirmo-nos mais seguros e protegidos.

Na realidade usamo-las todos os dias e é desta forma que desempenhamos os vários papeis nas nossas vidas – o papel de mãe, de filho, de amigo, de namorado, de profissional. É com estas mascaras que nos relacionamos e que temos as atitudes adequadas para cada circunstancia.

Usarmos mascaras sociais não significa que sejamos falsos ou más pessoas. Se observar o comportamento de determinadas pessoas em contexto social, por exemplo numa festa, vai reparar em múltiplos tipos de mascaras. Verá os mais curiosos, os reservados, os desconfiados, os excêntricos e uma infinidade de outras formas de estar em ambiente festivo.

Comportamo-nos de determinada forma quando estamos numa festa com amigos e de outra totalmente distinta se estivermos no nosso local de trabalho. Assumimos posturas diferentes, adequadas a cada contexto. O vocabulário que usamos muda, vestimo-nos de forma diferente e interagimos mostrando mais ou menos as nossas emoções.

Contudo, é importante perceber se o uso destas mascaras é efectivamente vantajoso, isto é, se garantem a aprovação dos outros, melhoram o seu desempenho nas diversas áreas da sua vida e lhe trazem bem-estar. Se pelo contrario o tornam numa pessoa menos espontânea, mais receosa, insegura ou mais dependente da opinião dos outros, então talvez esteja na altura de mudar de mascara. Ou seja, é importante reflectir:

Quem está por trás de todas estas mascaras sociais e que função desempenham na sua vida?

Pense nisto!

Catarina de Castro Lopes

Diretora Clínica de Psicologia na White

DERMATOLOGIA – Todos os anos devemos mudar de “máscara”

Linha White — Tue, 14 Feb 2012 15:18:05 GMT

Numa perspectiva dermatológica, numa altura em que ninguém leva a mal as brincadeiras de Carnaval, convidamo-la a deixar cair de vez essa “máscara” que ao longo dos anos foi tomando conta da sua pele.

O rosto, pescoço, colo e mãos são as zonas do nosso corpo mais desprotegidas durante o ano inteiro, faça frio ou calor, pelo que devemos estar atentos e criar hábitos de protecção e prevenção.

No entanto, há casos em que os danos já são demasiado evidentes e incomaditivos ao olhar e ao toque. Na WHITE temos à sua disposição uma seleção de peelings que tratam a camada superior da pele, ou seja, a mais danificada pelos factores externos e cuidados diários, como se de máscaras sobre máscaras se tratasse.

Dependendo da profundidade do peeling, a textura da pele em geral é suavizada, as rugas superficiais são eliminadas e as irregularidades de cor são melhoradas, havendo uma revitalização da pele na zona tratada. Indicado para tratamento de rugas faciais, manchas, anormalidades de pigmentação, pano e outros problemas de pele superficial, incluindo lesões pré-cancerosas, acne/cicatrizes de acne e sardas, esta é uma das formas mais inovadoras no rejuvenescimento da pele.

Esta é a altura perfeita para mudar de máscara, deixar cair a pele envelhecida e rejuvenescer o rosto, trazendo mais brilho e esplendor à sua Vida!

Leonor Girão

Dermatologista

Diretora Clínica de Dermatologia

Clínica White

Rugas de Origem Dentária

Linha White — Mon, 13 Feb 2012 08:00:25 GMT

Existem rugas que aparecem precocemente e são mais ou menos profundas de acordo com o grau do problema, situando-se bem no centro da face. Estas rugas são criadas pela perda de dimensão vertical que é mantida, não pela idade ou pela elasticidade da pele, mas sim pelos nossos dentes.

A dimensão vertical da face é mantida pela dentição completa. Basicamente a mandíbula (osso do queixo) é o único osso completamente móvel do crânio. Esta pode ser projectada, retraída, mover-se lateralmente, pode abrir e fechar. É neste último movimento que a mandíbula encontra como travão os dentes do maxilar superior, ou seja os dentes superiores em conjunto com os inferiores travam o movimento de fecho da boca. É fácil perceber que se faltarem dentes ou se estes estiverem desgastados a boca fecha mais do que o normal e consequentemente a pele da face dobra e cria pregas e vincos nas zonas afectadas. Estas zonas vão da asa do nariz às comissuras labiais (canto da boca). Quanto maior a perda dentária ou o desgaste dos dentes, maior será a ruga.

É impossível reabilitar a boca no sentido de aumentar a dimensão vertical sem a tratar completamente, uma vez que todos os dentes entram na equação e de acordo com o grau do problema o custo será maior ou menor. No entanto, a cirurgia plástica tem mais notoriedade no combate às rugas em geral, Procuramos primeiro estes no combate contra o envelhecimento, quando na realidade as rugas naso-labiais e das comissuras labiais podem ser facilmente eliminadas com um tratamento de reabilitação oral.

As pessoas mais afectadas com o problema de perda de dimensão vertical são pessoas com ausências dentárias e que usam próteses removíveis (placas dentárias) ou pessoas que rangem os dentes em todos os sentidos (bruxismo) e os idosos que apresentam desgastes dentários pela acção do tempo sobre o esmalte.

Uma das consequências das rugas da comissura labial, é o aparecimento de boqueiras (feridas desagradáveis que dificilmente cicatrizam no canto da boca). Estas aparecem porque a prega de pele nos cantos da boca retêm saliva e consequentemente fungos e bactérias que irritam a pele. Aumentar a dimensão vertical resolve também este problema.

Como pode ver a explicação é simples e a solução também, no entanto é preciso entender que a solução tem que ser global e não existem meias medidas. Toda a boca deve ser recuperada, porque nem botox, nem liftings podem resolver esta situação a 100%, e é até contraproducente fazer um lifting da pele sem resolver primeiro o problema da dimensão vertical dos dentes. Portanto, da próxima vez que aplicar um creme sobre estas rugas ou que fique aborrecida por tê-las, marque uma consulta com o seu dentista para avaliar a sua situação e verá que além de ganhar um sorriso novo e mais elegante poderá recuperar anos de vida na sua cara de uma forma muito simples. Lembre-se que para resolver estas rugas, será necessário um verdadeiro trabalho de equipa, ou os resultados não serão perfeitos!

Por Dr. Ricardo Alho

Médico Dentista - White

Teste BRAINSCREEN

Linha White — Sat, 11 Feb 2012 19:09:07 GMT

Invista na sua saúde e no seu bem-estar!

O que é o Brainscreen?

Perfil de análises clínicas que avalia os principais intervenientes na neurotransmissão cerebral.

Sente-se cansado? Desmotivado? Tem falta de memória ou concentração? Este teste permite medir o que é que está a provocar estes sintomas.

Através dos resultados é possível optimizar o bom funcionamento cerebral, consoante as suas necessidades.

Este teste pode ainda ser efectuado numa perspectiva preventiva com o objectivo de reduzir certos factores de risco para as perturbações de humor, como a depressão ou declínio cognitivo (doença de Alzheimer, Parkinson e outras demências).

O Braincreen pode ser realizado por todas as pessoas e em todas as fases da vida. Nas crianças e adolescentes é frequentemente usado para melhorar a performance cognitiva, problemas de aprendizagem, défice de atenção e perturbações do humor.

O seu bem-estar físico e mental está relacionado com o bom funcionamento dos neurónios e do cérebro.

Potenciar a sua actividade cerebral certamente lhe trará maior qualidade de vida!

Venha ter connosco e faça o seu teste!

CIRURGIA PLÁSTICA – Deixe cair de vez A MÁSCARA e assuma uma nova Vida!

Linha White — Fri, 10 Feb 2012 10:41:00 GMT

A palavra mote – máscaras - é teatral e tem muito de carnavalesco, mas muitas vezes serve apenas para se esconder de algo que a persegue durante anos. Seja por falta de coragem, meios ou apenas por se ter conformado com as alterações no seu corpo, ninguém merece esconder-se atrás de uma máscara e fingir que está tudo bem.

Este mês dedicamos algumas palavras a quem já passou por algo tão difícil como uma mastectomia, parcial ou total, pois queremos ajudar a perceber que a reconstrução mamária é realizada para restaurar a mama que foi removida devido a cancro ou outras doenças, pois merece o melhor. Apesar de a decisão ser sua e apenas sua, este tipo de cirurgia é recomendada sob vários aspectos, principalmente do que diz respeito ao reequilíbrio psicológico da mulher que está a vivenciar uma experiência tão traumática como esta.

Após a mastectomia procede-se à reconstrução mamária, cujos procedimentos podem ser efectuados numa só intervenção cirúrgica, passando numa fase posterior à reconstrução do mamilo e da aréola propriamente dita. Enumerando algumas das técnicas de reconstrução mamária utilizadas em mulheres mastectomizadas, como Tram, Expansores e Proteses, ou LD – latissimus dorsi, a Microcirurgia (Diep e Tdap) é a técnica mais utilizada em todo o mundo e a que apresenta melhores resultados.

Correndo o risco de ser um assunto demasiado sensível às leitoras e até algo confuso pela informação que aqui lhe damos, a nossa intenção é ajudá-la a perceber que pode e deve assumir a sua forma e condição de mulher. Não se esconda. Reassuma a sua forma feminina, deixe cair a máscara e assuma uma nova Vida!

Tiago Baptista Fernandes

Cirurgião Plástico

Director Clinico de Medicina e Cirurgia Estética

Clinica White

O "antes" e o "depois" com facetas cerâmicas

Linha White — Wed, 08 Feb 2012 23:00:32 GMT

Antes

Depois

Esta cliente apresentava dentes desgastados, amarelados e com espaços. Com uma gengivoplastia (microcirugia gengival) e com a aplicação de facetas (capas) em cerâmica sobre alguns dos seus dentes, foi possível alcançar este resultado tão estético! E tudo isto em apenas 3 consultas!

Por Dr. Ricardo Alho

White Dental

ESTÉTICA - Em época de Carnaval, escolha a melhor Máscara

Linha White — Wed, 08 Feb 2012 15:01:55 GMT

O país e o mundo estão prestes a parar para ver e deliciar-se com a fantasia recriada através das mais singelas ou exuberantes máscaras e trajes carnavalescos. Muitos passam o ano inteiro a trabalhar em algo que é apreciado apenas durante uns dias ou umas horas...pois não é o que queremos para Si.

Na WHITE convidamo-lo a pensar em si, na sua pele e no seu bem estar durante o ano inteiro. Neste Carnaval experimente e apaixone-se pelas “nossas” máscaras! Temos à sua disposição uma vasta gama de tratamentos faciais pelos quais temos a certeza que se vai apaixonar, ou não fosse também este o mês do Amor.

Revitalizante, refrescante, anti-envelhecimento, calmante, anti-oxidante ou apenas relaxante, são algumas das mácaras que temos para lhe oferecer e, acredite, não vai mais querer privar-se de as usar!

A par de outros factores ambientais a que estamos sujeitos todos os dias, este é um mês de frio intenso em que a nossa pele se ressente, por isso há que cuidá-la, prevenir problemas de maior, relaxar e colocar de vez A MÁSCARA!

Departamento de Medicina Estética da White

Intervenção Psicológica na Cirurgia Bariátrica

Linha White — Tue, 07 Feb 2012 14:00:51 GMT

Avaliação Psicológica Pré-Cirurgica

Deve ser cautelosamente avaliado antes da cirurgia bariátrica:

- O modo como a pessoa se relaciona com a comida e o lugar que esta ocupa na sua vida, pois a maioria destas pessoas engorda e come compulsivamente, não porque sente uma fome física mas sim porque se sentem tristes, ansiosos ou stressados, usando a comida como um ansiolitico ou antidepressivo;

- O historial de obesidade e causas associadas;

- A recorrência a dietas mal sucedidas e perceber quais as dificuldades que sentiram e porque não resultaram;

- A existência de apoio familiar e social. Trata-se de uma cirurgia e de um processo que requer algum suporte dos mais próximos a longo prazo;

- A satisfação com a imagem corporal e possíveis perturbações da mesma;

- Perceber se as motivações e expectativas em relação à cirurgia são adequadas, pois estas pessoas frequentemente acreditam que fazendo a cirurgia todos os seus problemas se resolverão;

- Verificar se existe psicopatologia, como a perturbação da ingestão alimentar compulsiva, tão comum nestas pessoas, depressão e perturbações ansiosas;

- Averiguar se as pessoas estão preparadas para a cirurgia e para as mudanças que irão ter que fazer na sua vida (alimentação, exercício físico, mudar horários e rotinas) e se estão bem informadas acerca do tratamento. É fundamental a colaboração e responsabilidade do paciente durante o tratamento;

- Se forem detectadas perturbações psicológicas que sejam um potencial obstáculo a resultados eficazes com a cirurgia, esta poderá ser adiada ou mesmo contra-indicada;

- O que se pretende numa fase pré-cirúrgica é avaliar se as condições psicológicas do paciente são favoráveis à adesão ao tratamento.

Acompanhamento Psicológico no Pós-operatório

Depois da cirurgia, o tratamento psicológico pode e deve continuar. Vejamos as razões! Nos primeiros meses que se seguem à cirurgia, o paciente irá encarar o desafio de modificar profundamente os seus hábitos alimentares, assim como o de reconhecer a cada dia as mudanças no seu corpo. É comum a existência de conflitos de percepção da sua nova imagem, sendo portanto um dos aspectos a trabalhar pelo psicólogo.
Uma outra questão a trabalhar será a adaptação ao novo estilo de vida que é completamente diferente ao anterior, já que o paciente terá de lidar com situações de privação de alimentos que antes eram ingeridos em grande quantidade. É importante realçar que a cirurgia não muda a vontade de ingerir determinados alimentos. Se estas pessoas não conseguirem lidar com esta privação, podem acabar por transferir a compulsão para outros vícios. Não é raro acontecerem depressões, abuso de álcool e/ou de outras drogas nos pacientes que foram inadequadamente seleccionados para a realização de cirurgias ou que não receberam atenção psicológica posterior à cirurgia. Portanto, deve ser trabalhado o controlo de impulsos que leva à ingestão alimentar exagerada ou hipercalorica e ajudar as pessoas a gerirem a ansiedade inerente a todo o processo de redução de peso.
Por outro lado, muitas pessoas obesas utilizam a sua imagem como uma boa desculpa para não ter uma vida social e afectiva: "Não encontro emprego porque estou gorda" ou “Não vou à praia porque estou gorda”.
Depois de perderem peso, têm que aprender a lidar com uma nova realidade. Quem opta pela cirurgia deve saber que está a optar por enormes mudanças internas e externas, que tem um período de adaptação emocional, física e social, mas acima de tudo está a optar por uma melhor qualidade de vida.

Não se esqueça que a perda de peso e a sua manutenção a longo prazo envolve aprendizagem e mudança de comportamentos no seu dia-a-dia!

Catarina de Castro Lopes

Diretora de Psicologia na White

Próteses dentárias suportadas por Implantes

Linha White — Mon, 06 Feb 2012 20:18:02 GMT

Quem assistiu ao último programa Dr.White, no passado sábado, terá certamente visto aquilo que os implantes dentários permitem quando um paciente utiliza próteses dentárias (as vulgares "placas").

De facto, quanto existe osso suficiente (o que se pode confirmar com uma TAC, por exemplo, disponível nas instalações da White), os implantes dentários são a solução. Com mais implantes dentários (tipicamente 7 a 8 na arcada superior e 6 a 7 na arcada inferior), poderemos fazer uma estrutura fixa, duradoura, estética e confortável. Isto obriga a um investimento um pouco maior, mas o retorno é superior. É o melhor tratamento que se pode fazer hoje em dia a pacientes desdentados, ou que venham a perder todos os seus dentes.

Na presença de menos osso disponível, ou condições financeiras menos boas, poderemos colocar entre 2 e 4 implantes dentários na arcada superior e na arcada inferior, que permitem reter novas próteses dentárias. Estas próteses serão muito confortáveis, estáveis, e permitem repôr a mastigação e estética de forma muito eficaz.

Se perdeu todos os seus dentes, em cima ou em baixo, ou se está em vias de os perder, a colocação de implantes dentários é a solução!

Procure o seu Médico Dentista especialista em Implantologia, e volte a sorrir com confiança!

por Dr. Ricardo Alho

Médico Dentista - Implantologia e Reabilitação Oral

WHITE

Nos Bastidores do Dr. White

Linha White — Sat, 04 Feb 2012 23:10:36 GMT

Para saber um pouco mais sobre os tratamentos dentários que realizámos no programa, fica aqui uma breve descrição sobre o caso da Ana Marisa Machado:

A Ana foi uma das concorrentes do programa Dr. White, que veio muito motivada para os tratamentos dentários, uma vez que tinha uma grande frustração por ser tão jovem e apenas ter um dente no maxilar superior com uma prótese acrílica removível desadaptada e vários molares ausentes no maxilar inferior. Este quadro clínico provocava desconforto à paciente tanto na mastigação como quando queria sorrir, afectando claramente a sua auto-estima.

Após a realização de um estudo clínico e radiográfico elaborámos um plano de reabilitação total em que a nossa primeira preocupação foi a parte biológica, ou seja, preservar ao máximo as peças dentárias que ainda possuía. A segunda preocupação foi a funcional, havendo a necessidade de estabelecer qual a melhor forma de colocarmos a nossa paciente a mastigar correctamente. Por último, mas não menos importante a estética, para que se sentisse confortável com o seu sorriso.

Com isto, apresentamos os tratamentos que foram realizados por ordem de prioridade:

- Higiene oral

- Cirurgia para extracção do canino superior direito e colocação de 4 implantes superiores e 3 inferiores. Nesse dia a paciente já levou uma prótese superior provisória de forma a poder andar confortável durante o processo de cicatrização.

- Foram necessários 4 meses para a integração dos implantes e durante esse tempo aproveitámos para proceder com o tratamento de algumas cáries com resinas estéticas.

- Realização de um branqueamento dentário por moldeiras no maxilar inferior.

- Passados então os 4 meses foram feitas impressões sobre os implantes para se poderem elaborar 3 coroas inferiores individuais e uma prótese total superior com encaixe para os implantes

- Após duas semanas, Colocou-se a prótese superior implanto-suportada e as coroas inferiores individualizadas.

- Necessidade de controlos periódicos para garantir a manutenção do tratamento.

Uma prótese implanto-suportada é uma opção terapêutica intermédia, uma vez que, se trata de uma prótese removível mas que em associação aos implantes dentários constitui uma situação de estabilidade e conforto, visto que a prótese fica fixa aos implantes. Como não é uma situação totalmente fixa, temos a higiene facilitada, pois é possível remover a prótese para higienizar e fazer o descanso das gengivas.

No maxilar inferior colocámos uma coroa individual em cada um dos implantes, que é a situação ideal pois reconstituímos a morfologia natural do maxilar.

Com este tratamento conseguimos um resultado clínico que agradou não só a Ana como também toda a equipa de clínicos.

Dr. Carlos Morais - Médico Dentista

Programa Dr.White 4º Episódio

Linha White — Mon, 30 Jan 2012 08:30:34 GMT

O 4º Episódio do nosso programa de televisão já está no ar. Todos os sábados, às 21h45 na SIC, também disponível na SIC Mulher e SIC Internacional.

Pode saber mais em:

http://sic.sapo.pt/programas/drwhite/

Ano Novo, Vida Nova - Recuperação da Silhueta Corporal

Linha White — Sat, 28 Jan 2012 14:40:10 GMT

Após a época natalícia, tipicamente conhecida pelos excessos e abusos alimentares, muitos se queixam do aumento de peso.

É no inicio do novo ano, que devemos começar a preparar a silhueta para o verão e a praia.

O contorno corporal alterado, é devido ao excesso de gordura generalizado ou localizado. É sempre aconselhado perder peso e reequilibrar os níveis da balança antes de se optar por um procedimento médico que ajude a rejuvenescer o corpo.

No tratamento da gordura localizada utilizamos métodos não cirúrgicos e métodos cirúrgicos:

Não Cirúrgicos:

Lipoescultura não invasiva através de aparatologia: combinação de várias tecnologias de modo a promover a diminuição do volume da gordura localizada e aumento da firmeza da pele.

Intralipoterapia: tratamento inovador, que remodela sem necessidade de anestesia, áreas de gordura localizada como por exemplo, barriga, flancos, zona interna dos joelhos, braços e pescoço.

Cirúrgicos:

Lipoescultura: remoção da gordura em excesso numas zonas e re-aplicação em outras áreas com deficiência, como nádegas, gémeos ou face.

SAFE Lipo: cirurgia inovadora, consiste numa vibrolipoaspiraçao, executada em três etapas:

S. separation A. aspiration e F.E. fat equalization.

Os excelentes resultados desta nova técnica, permitem uma maior segurança nas lipoaspirações, sem a necessidade da utilização de equipamentos que transmitem calor excessivo, como o laser.

Os resultados da SAFE Lipo, são muito superiores à técnica convencional, devido à possibilidade de se poder retirar mais gordura de um modo homogéneo.

Celebrizada nos EUA após o excelente trabalho de investigação do Dr Simeon Wall de Louisiana, apenas pode ser realizada por médicos credenciados pelo Wall Center. www.wallcenter.com

As técnicas cirúrgicas são regularmente realizadas para excessos de gordura resistentes à dieta, exercício físico, ou nos casos em que a paciente deseja uma rápida modificação do seu contorno corporal. As zonas mais procuradas são o tronco, braços, coxas e pescoço, sendo muitas vezes associada a cirurgia da mama e do abdómen.

Porque cada caso é único, necessitamos sempre avaliar o paciente e aconselhar qual a técnica que deverá seguir.

Consideramos essencial criar as expectativas correctas e, por isso, explicamos detalhadamente os riscos e as técnicas cirurgicas ou não cirúrgicas que escolhemos para cada individuo.

Tiago Baptista Fernandes

Cirurgião Plástico

Director Clinico de Medicina e Cirurgia Estética

Clinica White

Tema do Mês - Ano Novo, Vida Nova!

Linha White — Sat, 28 Jan 2012 10:00:13 GMT

Dicas para o seu bem-estar

1. Faça exercício físico. Se não gosta ou não tem tempo, tente transformar as suas actividades quotidianas numa forma de se exercitar: vá a pé comprar o jornal, se utiliza transportes procure sair numa paragem mais distante de forma a andar um pouco mais ou use as escadas em vez do elevador. Está provado que o exercício físico aumenta os níveis de endorfinas deixando-o mais bem disposto e animado, melhorando assim, o seu funcionamento cerebral.

2. Procure relaxar no seu dia-a-dia. Bastam apenas 10 ou 15 minutos. Tome um banho de imersão ou ouça musica relaxante.

3. Durma entre 7 a 8h por dia. É durante o sono que o cérebro integra as aprendizagens e processa as emoções, adquirindo desta forma maior energia e boa disposição para o dia seguinte.

4. Coma de uma forma saudável. Siga um padrão alimentar regular. Isto é, procure comer 3 refeições principais e 3 refeições secundárias (lanches) por dia, e não deixe passar mais de 3 horas entre elas.

5. Socialize regularmente. Procure ter qualidade de tempo com os seus amigos e familiares, uma vez que é através dos outros que nos integramos a nós próprios.

6. Procure fontes de prazer e bem-estar. Sorria! Dê uma boas gargalhadas no seu dia-a-dia

7. Aprenda algo novo que lhe traga crescimento pessoal e ocupacional no futuro. É importante sentirmo-nos úteis e sentirmos que contribuímos de alguma forma para a vida em sociedade.

8. Respeite as suas necessidades para que possa conviver em maior paz e harmonia com os outros.

9. Foque-se naquilo que quer e valoriza. Corra atrás do que deseja.

10. Cuide de si e da sua imagem. É muito importante gostar de se ver ao espelho. Sentir-se bem com a sua aparência física vai ajudá-lo a ter um dia mais bem sucedido.

Bom Ano Novo!

Catarina de Castro Lopes

Diretora Clínica de Psicologia na White

Tema do Mês - Ano Novo, Vida Nova!

Linha White — Fri, 27 Jan 2012 12:40:30 GMT

Dermatologia Estética

O mês de Janeiro é sempre o mês das boas intenções, o mês do planeamento das metas a alcançar e das promessas a cumprir. É verdade, há sempre mil e um projetos a realizar. Mas apesar disso, e exatamente por isso, decidimos propor-lhe mais um: Revitalizar a sua pele.

Os excessos alimentares da época natalícia, o pouco tempo de repouso, o alcool, o tabaco, as maquilhagens mais elaboradas, tudo isso contribui para um maior “desgaste” e envelhecimento da sua pele. É portanto uma boa altura para fazermos um tratamento de “choque” revitalizante.

A aplicação de vitaminas, sais minerais, antioxidantes e ácido hialurónico não reticulado pela técnica de mesoterapia – micropunção com aplicação direta na derme – constitui um dos métodos mais eficazes para revitalizar a sua pele, exatamente no local onde ela mais precisa.

Os suplementos alimentares dermatológicos, ricos em resveratrol, licopeno, chá verde, vitaminas e sais minerais, conhecidos pelas suas potentes capacidades antioxidantes complementam, revitalizando a partir do interior.

Simples, mas eficaz.

Projeto a incluir para 2012?

Leonor Girão

Dermatologista

Diretora Clínica de Dermatologia

Clínica White

ENDODONTIA - Parte 2/2

Linha White — Fri, 27 Jan 2012 10:20:49 GMT

(Continuação do Post Anterior)

Sequência radiográfica de um tratamento endodôntico:

Uma vez terminada a fase de limpeza do conteúdo pulpar, passamos à fase de preenchimento estanque desse espaço “vazio” que se criou dentro do dente. Esse preenchimento é efectuado com materiais biocompatíveis (não tóxicos para o organismo), que vão permitir a manutenção a longo prazo da estanquecidade do interior do dente.

Após finalização do tratamento endodôntico, resta reconstruir o dente, através da utilização de materiais de restauração como o amálgama dentário, a resina composta ou a cerâmica. É de realçar que um dente desvitalizado tem uma maior fragilidade do que um dente vivo, sobretudo devido ao facto de ter sido removida a polpa dentária, que ocupa uma parte importante da estrutura dentária, e de ter sido efectuada uma cavidade de acesso à polpa. É, igualmente, menos mineralizado do que um dente íntegro, devido à ausência da polpa, que permite uma remineralização constante do dente. Podemos dizer que um dente desvitalizado se assemelha a um ramo de árvore seco, mais “quebradiço” do que um ramo de árvore normal. Assim sendo, a reconstrução ideal é efectuada através da colocação de um espigão intraradicular em carbono e de uma coroa fixa cerâmica ou metalo-cerâmica, que não só protege o dente remanescente, como restabelece a estética e função do mesmo.

O prognóstico de um dente correctamente desvitalizado e reconstruído é extremamente favorável, e a sua manutenção é sempre preferível à extracção. Lembre-se: o que a Natureza cria, o Homem imita, mas nunca com a mesma perfeição. Assim, o seu próprio dente, desvitalizado ou não, é o melhor implante dentário que alguma vez poderá ter.

Abaixo observamos o resultado de um correcto tratamento endodôntico. Na primeira imagem observamos um dente com uma grande lesão periapical (a área escura à volta da raiz). Após o tratamento endodôntico, numa reavaliação após 6 meses, observa-se a completa regressão dessa mesma lesão (a área escura em torno da raiz desapareceu completamente).

Todos os dentes cariados ou destruídos podem ser desvitalizados?

Não. Existem critérios básicos que devem ser cumpridos para optar pela desvitalização ao invés da extracção de um dente. Em algumas situações mais extremas, como uma fractura vertical da raiz ou cáries radiculares muito profundas, poderá não ser viável realizar a desvitalização, e poderemos ter de optar pela extracção do dente. Só poderemos desvitalizar dentes que permitam uma posterior reconstrução, o que deverá ser avaliado previamente ao tratamento.

Radiografias de alguns dentes “irrecuperáveis” do ponto de vista endodôntico:

Todos os dentes cariados devem ser desvitalizados?

Não. Tudo depende do grau de agressão à polpa dentária que se verificar. Cáries pouco profundas, que ainda se localizam a vários milímetros da polpa dentária podem não causar uma agressão irreversível e não “obrigar” a tratamento endodontico. Nestes casos realizamos uma restauração simples do dente (o caso das radiografias abaixo reproduzidas).

A desvitalização de um dente é um processo doloroso?

Não. Se forem seguidas as regras básicas de anestesia local e de endodontia, não existe qualquer razão para sentir dor durante o tratamento.

Uma correcta desvitalização é fácil de executar?

Depende do dente a tratar, do operador que a executar e dos materiais e condições com que o fizermos. Uma vez que trabalhamos no interior da raiz do dente, a visibilidade por vezes será bastante difícil (obrigando, em certos casos, a recorrer ao uso de microscópio). O trajecto dos canais radiculares é, também, muitas vezes tortuoso, com curvas e contracurvas, sendo difícil limpar todo o seu conteúdo até à ponta da raiz. Uma desvitalização correcta deverá preencher completamente todo o comprimento dos canais radiculares (que poderão chegar a ser 7, dependendo do dente em questão).

Na imagem da esquerda observamos um tratamento endodôntico incompleto, sem o preenchimento de todo o comprimento dos canais. Na imagem da direita observamos o mesmo dente, após correcta desvitalização, com o completo preenchimento dos canais radiculares.

ENDODONTIA - Parte 1/2

Linha White — Wed, 25 Jan 2012 16:43:14 GMT

É a especialidade da Medicina Dentária que se dedica à prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças da polpa dentária (a parte “viva” do dente, que contém vasos e nervos), e das suas repercussões sobre os tecidos periodontais (tecidos que rodeiam o dente: osso alveolar, ligamento periodontal, cimento dentário e gengiva).

Compreende uma série de tratamentos que não se resumem somente à “desvitalização” convencional do dente, mas também a cirurgias endodônticas (nas quais se removem quistos e lesões que rodeiam a raiz do dente), pulpotomias e pulpectomias (executadas em dentes de leite), etc.

O tratamento endodôntico de um dente consiste na remoção e limpeza de todos os tecidos pulpares que existem dentro do dente, que compreendem vasos sanguíneos, fibras nervosas e, nalguns casos, linfáticos. Estes tecidos, que no fundo, dão a “vida” a um dente, têm diversas funções em saúde, como uma função de inervação, nutrição, protecção e secreção de diversas substâncias importantes para o dente, sendo constituídos por inúmeros tipos de células muito sensíveis a agressões físicas ou químicas.

O problema surge quando os tecidos pulpares são irreversivelmente afectados, geralmente devido à cárie dentária ou a traumatismos. Nesses casos, o tratamento endodôntico é uma solução e a única alternativa à extracção dentária.

Como é feito um tratamento endodôntico?

Após o diagnóstico (geralmente efectuado através de radiografias e de testes de sensibilidade, como o teste ao frio), e sob uma anestesia local adequada, realizamos uma pequena abertura na coroa do dente, que nos permite aceder aos tecidos pulpares, localizados no seu interior. Esta cavidade de acesso tem o nome de abertura coronária, e deverá ser suficientemente ampla para permitir o acesso à polpa com os instrumentos. Seguidamente, o dente a tratar deverá ser isolado do resto da cavidade oral, através da colocação de um dispositivo denominado dique de borracha. Este consiste numa pequena folha de látex, com um orifício onde ficará o dente a tratar, impedindo, por um lado, a entrada de saliva e de bactérias para o interior do dente que estamos a desinfectar, e, por outro, a passagem de líquidos de desinfecção ou de instrumentos para a cavidade oral do paciente. É um dispositivo essencial para se executar correctamente um tratamento endodôntico e cuja importância não deverá jamais ser menosprezada.

Com o dente isolado, e a cavidade de acesso aberta, poderemos então limpar todos os tecidos pulpares, utilizando para isso instrumentos endodônticos extremamente finos e maleáveis, denominados limas endodônticas. Estas limas permitem a remoção mecânica do conteúdo pulpar, e a remodelação e alargamento dos canais radiculares (canais muito finos existentes no interior das raízes dentárias, preenchidos pela polpa dentária). Juntamente com a acção mecânica das limas, o tratamento é complementado pela acção química de diversos líquidos desinfectantes bactericidas e fungicidas com os quais irrigamos os canais radiculares.

(Fim da parte 1)

(Parte 2 será publicada a 27/1/12)

Dr. Carlos Morais - departamento de Endodontia da clínica White

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Linha White — Wed, 25 Jan 2012 11:55:54 GMT

O que é o EMDR?

É um processo terapêutico de Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares. Apesar de ser o mais comummente usado, muitos outros estímulos além dos movimentos oculares têm demonstrado ser úteis, tais como, toques alternados nos joelhos (tapping) e a repetição de estímulos sonoros.

É um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas através da estimulação bilateral do cérebro, que promove a comunicação entre os 2 hemisférios cerebrais.

Uma grande variedade de perturbações é causada por memórias de acontecimentos perturbadores que se encontram fisiologicamente alojadas no cérebro de modo disfuncional. Estas memorias "mal arrumadas" podem causar sofrimento no presente.

Quando surge uma situação traumática, pode ficar bloqueada no sistema nervoso com a recordação original, com os sons, os pensamentos, as emoções do passado e as sensações físicas.

A terapia EMDR ajuda a desbloquear o sistema nervoso e permite que o cérebro processe a experiencia traumática. É um processo semelhante ao que se passa quando sonhamos (a chamada fase REM do sono) durante a qual os movimentos oculares rápidos facilitam o processamento do material inconsciente.

É importante salientar que é o paciente que activa o processo de cura e que mantém o controlo exclusivo deste processo.

É um poderoso e surpreendente método terapêutico, pois em pouco tempo, criam-se novas interpretações, novas reacções emocionais e novos comportamentos. Muito rapidamente os sintomas de que as pessoas se queixam desaparecem, o sono estabiliza e as dores extinguem-se.

Catarina de Castro Lopes

Diretora Clínica do Departamento de Psicologia na White

Ano Novo, Vida Nova!

Linha White — Wed, 25 Jan 2012 11:38:46 GMT

Medicina Dentária

O mês de Janeiro é, para a maioria das pessoas, um mês de mudanças, ou, pelo menos, de traçar metas e objectivos a alcançar durante o novo ano. Depois de meses de excessos alimentares, e de algum stress, associado aos presentes de Natal, às refeições em família, e à sempre difícil tarefa de resistir às guloseimas natalícias, é altura de "desintoxicar". A esse nível, a Nutrição é fundamental, mas a parte Dentária também não deve ser esquecida.

O excesso de açúcares associado às sobremesas e doces natalícios poderá potenciar ou despoletar problemas dentários latentes. Um check up dentário é algo fundamental para despistar eventuais problemas que possam ter sido desenvolvidos no decorrer destes meses. Uma simples consulta de Higiene Oral profissional será uma boa ajuda a esse nível. Nessa consulta são feitas radiografias periapicais (umas pequenas radiografias que permitem ver com pormenor o estado de cada dente), explicação de correctas técnicas de escovagem, e uma higiene oral profunda (limpeza de depósitos de bactérias existentes na boca).

No caso de se detectar algum problema, não espere que as coisas melhorem!

Na Medicina Dentária, os problemas não se resolvem por si só, requerem sempre um (correcto) tratamento. Se tem cáries, trate-as. Se tem desvitalizações mal executadas, corrija-as. Se tem dentes em falta, reponha-os! O investimento vale a pena, e dará retorno todos os dias da sua vida, sempre que mastigar, falar, sorrir ou beijar. Deixar estes problemas prolongarem-se no tempo só levará a uma pioria gradual da sua saúde oral.

Assim, consulte a sua equipa de Medicina Dentária, e estabeleça uma boa saúde oral como uma das metas a atingir em 2012!

Ricardo Alho

Médico Dentista

Equipa da Reabilitação Oral WHITE

Tema do Mês - Ano Novo, Vida Nova

Linha White — Tue, 24 Jan 2012 15:48:26 GMT

Nutrição

Depois de muitos almoços e jantares fartos, confraternizações, doces, guloseimas e rabanadas de Natal, é natural que o corpo se ressinta: inchado, mais peso, pouca energia e com uma gordurinha extra! Daí vem a dúvida: o que comer para eliminar as gordurinhas conquistadas. Muitas pessoas começam a fazer as famosas dietas radicais. São diversas! Passa fome, perde peso e em pouco tempo recupera o peso novamente. Com certeza esse não é o caminho mais adequado. O ideal seria ter controlado os excessos alimentares típicos do mês de Dezembro mas se isso não foi possível, nem tudo está perdido.

Siga as dicas a seguir para evitar continuar no caminho errado:

- Faça refeições mais leves. Exagere nas verduras, legumes e saladas e dê preferência ao peixe (cozido, assado ou grelhado).

- Evite comer sobremesas. Dê preferência à fruta.

- Consuma os hidratos de carbono integrais (pão integral, massa integral, aveia, muesli, arroz integral, entre outros).

- Faça caminhadas.

- Evite o consumo de bebidas alcoólicas. Dê folga ao seu fígado!

- Beba muita água, no mínimo 8 copos de água por dia. Evite os líquidos às refeições.

- Mesmo sem muita fome não deixe de comer nos intervalos das refeições.

- Não abuse das quantidades nas refeições!

Lembre-se que Ano Novo é vida nova! Coloque numa das suas metas melhorar a sua alimentação, com certeza ganhará muito em qualidade de vida!

Iara Rodrigues,

Diretora Clínica do Departamento de Nutrição na WHITE.

Periodontite/ Reabilitação Oral

Linha White — Mon, 23 Jan 2012 22:35:42 GMT

Caros Drs.,

Chamo-me Nuno Costa, tenho 35 anos e sofro de periodontite. Facto que me traz alguns problemas, uma vez que uso placa superior, ou seja, não tenho os dentes da frente, e penso constantemente que a mesma se pode partir a qualquer momento. Gostaria de saber qual a melhor solução, uma vez que tenho tido orçamentos muito dispendiosos para as soluções apresentadas.

Com os melhores cumprimentos,

Nuno Costa

A periodontite tem vários graus de gravidade, e é em função dessa mesma gravidade que se determinará a viabilidade dos dentes em causa. Apenas depois do diagnóstico (clínico/radiológico) ser efectuado, é que se pode optar por um determinado plano de tratamento. Pelo que percebi, procura uma solução que lhe inspire mais confiança, sendo que essas alternativas seriam a colocação de uma prótese esquelética, que é melhor do que a acrílica, mas que, embora seja uma opção mais económica, é também removível. Pode-se também optar pela confecção de uma ou mais “pontes”, caso tenha dentes/raízes viáveis, ou então implantes dentários, caso tenha osso suficiente. A colocação de implantes e coroas de cerâmica individuais são a melhor opção, mas também a mais dispendiosa.

Mas, antes de tudo, aconselho-o a ir ao seu médico dentista tratar a periodontite, pois a evolução desta, caso não seja tratada, fá-lo-á perder precocemente os seus dentes naturais remanescentes.

Manter os dentes ou substituí-los por implantes?

Linha White — Sun, 22 Jan 2012 11:44:44 GMT

Já falámos dos diversos tipos de tratamento possíveis de efectuar, de forma a melhorar a nossa saúde, função e estética oral. Já explicámos em que consiste uma desvitalização e em que consistem os implantes dentários, cada um com as suas respectivas indicações e limitações.

Actualmente vivemos num Mundo de gratificação instantânea. Ter conforto, produtos, serviços ou informações nunca foi tão fácil, graças às novas tecnologias e à comunicação cada vez mais global. As pessoas estão mais impacientes, querem resultados rápidos, simples e, no fundo, “Value for Money”. Isto traz, obviamente, consequências para a Medicina Dentária, e para a percepção que os clientes poderão ter face aos tratamentos.

Até há algumas décadas atrás, a extracção era o tratamento de eleição para dentes fracturados, cariados, etc. Com o advento da Implantologia, a reposição / substituição dos dentes perdidos, de forma fixa e estética, tornou-se uma realidade. No entanto, esta “facilidade” poderá ter efeitos perversos: assistiu-se a uma tendência “extraccionista”, em que dentes possivelmente recuperáveis começaram a ser extraídos e substituídos por implantes dentários.

Podemos afirmar que o nosso dente, quando bem tratado e recuperado, é sempre preferível a um implante dentário. Uma das armas mais importantes ao nosso dispor é a Endodontia, a especialidade da Medicina Dentária que se dedica à desvitalização dos dentes, e que permite recuperar dentes que outrora teriam de ser, inevitavelmente, extraídos.

Este tratamento deverá ser feito por profissionais bem treinados e requer tempo, bons materiais e boa formação. Um dente correctamente desvitalizado e reconstruído com uma coroa em cerâmica tem um prognóstico excelente a longo prazo, e esta opção deverá ser sempre bem ponderada face à substituição por um implante dentário.

Os implantes dentários são um tratamento de vanguarda e com altíssima taxa de sucesso, mas não devem ser a panaceia para todas as situações, pese embora o facto de permitirem a substituição de dentes perdidos ou irrecuperáveis. A Medicina não é Matemática, cada caso é um caso, por isso não podemos propor os mesmos planos de tratamento a todos os clientes!

Assim sendo, pondere bem antes de extrair os seus dentes, discuta o seu caso com o seu Médico Dentista, informe-se dos prós e contras, e faça parte do processo de decisão. Não seja um mero espectador quando é a sua saúde que está em causa!

Por Dr. Ricardo Alho

Médico Dentista - Reabilitação Oral WHITE Dental

Higiene Oral: qual a frequência?

Linha White — Wed, 18 Jan 2012 12:06:42 GMT

A sabedoria "popular" diz que se deve ir ao Médico Dentista ou Higienista Oral todos os anos. Mas será isso suficiente? Em alguns casos não é de todo suficiente...

Cada caso é um caso, e cada um tem necessidades específicas. Se para alguns pacientes a ida semestral a uma clínica dentária é suficiente, noutros casos a frequência deve ser muito maior:

Doentes fumadores

Doentes com muitos tratamentos dentários (próteses, implantes, coroas, restaurações, etc)

Doentes periodontais (com a famosa "piorreia", e tendência para inflamação das gengivas)

Doentes em tratamento ortodôntico (que estão a usar aparelho de correcção dentária)

E sempre que exista uma tendência acrescida para problemas dentários / gengivais, como em pacientes com higiene oral precária, com dificuldades motoras, doentes grávidas, etc.

Assim, siga os conselhos da sua Higienista Oral ou do seu Médico Dentista, e cumpra o planeamento de consultas que lhe fôr efectuado. Com um investimento correcto em manutenções, os seus tratamentos irão durar muito mais tempo, e a sua boca manter-se-á saudável por muito mais tempo.

O que é a Endodontia?

Linha White — Tue, 17 Jan 2012 11:35:56 GMT

A Endodontia é a área da Medicina Dentária que se dedica à eliminação da totalidade do conteúdo pulpar do dente.

A polpa dentária é o tecido mais interno do dente, no qual estão inseridos o sistema nervoso e vascular que lhe conferem a sua vitalidade.

Em situações de cáries profundas ou traumatismos dentários, pode haver uma afectação da polpa. Como resposta a esta agressão a polpa defende-se criando uma inflamação (derivada do aumento do aporte sanguíneo para acção do sistema imunitário), que não tem por onde expandir, uma vez que, o dente é uma estrutura dura. Com isto cria-se a tão conhecida dor de dentes, que é uma dor muito forte, pulsátil e em que a única maneira de aliviar é procedendo com o tratamento endodôntico.

Com este tratamento conseguimos erradicar a dor pela diminuição da pressão e da inflamação, assim como, pela eliminação do agente infeccioso.

Para garantir o sucesso do tratamento temos que eliminar a totalidade da polpa existente tanto a nível da coroa do dente como também da(s) sua(s) raíz(es), ou seja, temos que promover a limpeza e conformação do sistema de canais radiculares que o constituem. Para este efeito temos que realizar primariamente um alargamento mecânico desses canais (com instrumentos próprios denominados por limas endodônticas para que seja possível utilizar de seguida irrigantes com poder desinfectante, conseguindo-se uma completa preparação. Depois de concluído este procedimento e sendo que, os dentes não podem ficar ocos, são preenchidos com uma borracha biocompatível (gutta-percha) que substitui a polpa e que previne futuras infecções.

Caso não se proceda com este tratamento, o dente apesar de deixar de doer, por falência (necrose) do complexo pulpar continua em situação de infecção, tornando-se num processo crónico com proliferação bacteriana que destruirá o osso subjacente até que no final se estabeleça um abcesso.

Dr. Carlos Morais

(Responsável pelo departamento de Endodontia da White)